Pravilna higiena rok

Pravilna higiena rok predstavlja pomemben dejavnik pri preprečevanju širjenja bakterij, nalezljivih bolezni in okužb. Celosten pristop k higieni rok vključuje strukturiran pristop k umivanju, razkuževanju in sušenju rok, prav tako pa skrb za nego kože in nohtov.

Umivanje rok

Roke si umivamo:

• Pred obrokom
• Po uporabi stanišča
• Ob prihodu od zunaj
• Po brisanju nosu
• Pred začetkom in po koncu nege

Razkuževanje rok

Kdaj?

• Če si ne morete umiti rok.
• Ko ste zunaj in na poti.
• Po uporabi javnega prevoza.
• Po dotikanju pogosto uporabljenih površin.
• Po brisanju nosu.

Kako?

• Razkužilo za roke nanesite na dlan. Količina mora zadoščati za temeljito navlažitev vseh delov dlani.
• 30 sekund previdno vtirajte v roke in navlažite vse predele.
• Posebno pozornost namenite konicam prstov in palcema, saj je na njih največja koncentracija bakterij. Ne dotikajte se ničesar, dokler se vaše roke popolnoma ne posušijo.

Kako pravilno uporabljati rokavice?

Z uporabo rokavic zaščitite roke pred izpostavljenostjo milu in vodi, ki izsušita kožo. Rokavice je treba nositi pred opravljanjem dejavnosti, ki lahko povzročijo tveganje kontaminacije rok, npr.:

• predviden stik s telesnimi tekočinami ali izločki,
• predviden stik s sluznico,
• predviden stik s poškodovano kožo in obvezami za rane.

Roke v rokavicah namreč prenašajo toliko mikrobov, kot roke brez rokavic. Ob tem vam svetujemo:

• Nikoli ne uporabljajte istega para rokavic za oskrbo več kot ene osebe.
• Med oskrbo osebe zamenjajte rokavice tudi, ko se premikate s potencialno okužene na neokužene dele telesa.
• Pri odstranjevanju rokavic obstaja velika nevarnost kontaminacije z zunanje površine rokavice.
• V rokavici so lahko mikroraztrganine, skozi katere lahko prodrejo patogeni in tako pridejo v notranjost rokavice.
• Uporaba rokavic ne nadomesti razkuževanja rok!
• Higiensko razkuževanje rok z alkoholom je VEDNO priporočljivo po odstranitvi rokavic

Priporočen postopek odstranjevanja rokavic